Онлайн-курсы

Онлайн-курс Оксаны Будкиной «Йога для женского здоровья»

Каждая женщина в условиях стресса современной жизни рано или поздно сталкивается со следующими проблемами женской репродуктивной системы:
  • нарушение гормонального фона
  • заболевания органов женской репродуктивной системы (миомы, эндометриоз, варикозная болезнь, опущение внутренних органов)
  • нерегулярный менструальный цикл или отсутствие менструации
  • бесплодие
  • ПМС
  • хроническое напряжение
  • нестабильное психо-эмоциональное состояние
МОЖНО ЛИ НАЛАДИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ОСТАВАТЬСЯ ГАРМОНИЧНОЙ В НАШЕ ВРЕМЯ?
ДА!
Вам поможет специальный онлайн-курс Оксаны Будкиной — «Йога для женского здоровья»
Йога для женского здоровья — это мягкая практика хатха-йоги, включающая в себя специально подобранный комплекс асан, дыхательных практик (пранаям), медитационных и релаксационных техник, направленных на регуляцию систем репродуктивного здоровья женщины.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС?
Наш онлайн курс – это:
  • 4 практических занятия по 1,5 часа
  • 2 лекции на тему женского здоровья
В практической части курса мы будем учиться расслабляться, правильно дышать, укреплять мышечный корсет всего тела, выполнять йогические техники для мышц тазового дна, пребывать в правильном женском состоянии с помощью специальных энергетических практик, а также освоим медитационные техники.
В теоретической части курса вы узнаете, как устроен женский организм, какие заболевания женской репродуктивной системы бывают, а также получите рекомендации по образу жизни для нормализации женского здоровья.
Темы лекций:
  • 1 лекция — «Женское здоровье»: Анатомия женской репродуктивной системы
  • Менструальный цикл
  • Заболевания женской репродуктивной системы (миомы, кисты, нарушение менструального цикла, эндометриоз, ПМС, варикозная болезнь)
  • Образ жизни гармоничной и здоровой женщины
  • 2 лекция — «Йогатерапия заболеваний женской репродуктивной системы»
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ, ПРОЙДЯ КУРС?
Пройдя курс и регулярно используя полученные знания в вашей повседневной жизни, вы довольно скоро почувствуете заметные улучшения женского здоровья:
  • наладится менструальный цикл
  • нормализуется гормональный фон
  • подтянутся мышцы тазового дна
  • улучшится кровообращение органов малого таза
  • как следствие, улучшится психо-эмоциональное состояние
Стоимость онлайн-курса: 3900 руб.
Доступ к записи курса будет открыт для участниц на 2 месяца.
Запись последнего занятия курса (которое включает ключевые асаны для дальнейшей самостоятельной работы) — в ПОДАРОК каждой участнице.
РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ:
+7 916 587-15-77, Наталья
oxana.tour108@yandex.ru