Хотите попробовать SUP? Нет ничего проще!
Приходите на наши мини-путешествия на САП-досках на водоемах Москвы и МО. Специальной подготовки не требуется. Кататься получается у всех с первого раза. Конечно, потребуется какое-то время, чтобы научиться уверенно балансировать стоя на доске, но, если что-то не получится, вы всегда можете сесть или стоя на коленях продолжить грести. SUP-прогулки — это не просто приятный отдых, это ещё и большая польза для здоровья!
Stand Up Paddle или сокращенно SUP — в переводе на русский означает «Стоя с веслом». Серфинг стоя с веслом на доске – это относительно новый и очень многосторонний вид водного спорта, чья популярность растет в России с каждым днем.
Среди плюсов САП серфинга можно отметить и то, что, благодаря ему, можно поддерживать мышцы в тонусе. Стоя на доске, вы задействуете практически все мышцы вашего тела, в первую очередь мышцы стабилизаторы. Также хорошую долю нагрузки принимают на себя ноги, благодаря которым вы держите равновесие. Работа с веслом хорошо развивает плечевой пояс и руки. Плюс не стоит забывать о том, что это ещё очень хорошая кардио нагрузка.
Любой, кого заинтересует этот спорт, найдет в нем что-то особенное для себя. И правда, SUP серфинг подарит вам массу положительных эмоций, зарядит энергией и позволит насладиться живописными видами.
Я предлагаю Вам два формата:
- SUP — прогулки 2-4ч.
- SUP — походы 4-6ч. с пикником.
- Группы
- Индивидуально
- Корпоративные
- Москва (Строгино)
- Подмосковье (Ильинское шоссе)